Esittely

Minkälainen olen terapeuttina

Minua usein kuvataan rauhalliseksi, läsnäolevaksi, empaattiseksi ja turvalliseksi. Pyrin näillä ominaisuuksilla mahdollistamaan tilan, jossa asiakas saa olla oma itsensä ja saa tilaa kertoa niistä asioista, jotka tuntuvat sillä hetkellä tärkeiltä. Tempoltani olen rauhallinen ja säätelen aktiivisuuttani asiakkaan tilanteen ja tarpeen mukaan. Välillä annan tilaa ja kuuntelen. Välillä on hetkiä, jolloin koen tärkeänä pysähtyä tarkastelemaan ja tutkimaan asiakkaan kertomaa tarkemmin. Osaan tarpeen tullen haastaa, mutta pyrin tekemään sen rajoja ja suhdetta kunnioittaen. Ajattelen, että vaikeista ja kipeistä asioista voidaan keskustella, kun niiden aika on. Koen tärkeänä, että asiakkaan kanssa voi avoimesti keskustella terapiakäynneillä tapahtuvista asioista, toiveista ja tarpeista. Pääpaino on siinä, että terapiasta tehdään omanlainen, sellainen, joka auttaa pääsemään eteenpäin.

Integratiivinen suuntaukseni antaa minulle mahdollisuuksia soveltaa eri terapiasuuntausten työtapoja ja menetelmiä. Työskentelyssäni on vahvoja piirteitä psykodynaamisesta viitekehyksestä, kuten vahva kiinnostus tiedostamatonta puolta ja terapiatilanteessa nousevia ilmiöitä kohtaan, ja siinä näkyy myös kognitiivisen psykoterapian näkökulmia, kuten uskomusten ja merkitysten tarkastelua, mentalisaatio- ja kiintymyssuhdeteoriaa ja tunnekeskeistä työskentelyä sekä kehollisia menetelmiä, kuten yhteyden rakentamista tunteiden ja kehontuntemusten välille. 

Minulla on laaja kokemus kaikenlaisista mielenterveydenhäiriöistä. Vahva kokemus on erilaisten traumojen, kiintymyssuhdevaurioiden, mielialaoireiden, ahdistuneisuuden, paniikkioireiden, vaikeiden elämänkriisien ja ihmissuhdeongelmien hoidosta.  Olen perehtynyt esimerkiksi eriytymättömyyteen liittyvien haasteiden, seksuaalihäiriöiden ja häpeäkokemusten hoitoon.

Koulutus ja työkokemus

Taustakoulutukseltani olen lähihoitaja, sairaanhoitaja ja terveydenhoitaja. Viimeisin pidempi koulutukseni on integratiivinen yksilöpsykoterapeuttikoulutus, josta valmistuin v. 2026 Oulun yliopistosta. Olen tehnyt psykiatrista hoitotyötä lähes 15 vuoden ajan monipuolisesti eri työyksiköissä. Olen työskennellyt psykiatrisilla osastoilla Helsingissä ja Kuopiossa sekä tehnyt terapeuttista hoitosuhdetyötä poliklinikalla erikoissairaanhoidossa.  Urani aikana olen kohdannut ja hoitanut ihmisiä monenlaisissa erilaisissa tilanteissa. Minulla on kokemusta niin psykoosien hoidosta kuin lievemmistä mielialaoireista ja elämänkriiseistä.

Työurallani olen käynyt myös erilaisia lyhyempiä koulutuksia. Psykologian perusopintojen lisäksi olen suorittanut koulutuksia liittyen seksuaalisuuden ja sukupuolen moninaisuuden kohtaamiseen, DKT-starttikoulutuksen ja motivoivan haastattelun koulutuksen. Olen kiinnostunut kouluttautumaan lisää ja koen kouluttautumisen alallani erittäin tärkeäksi.